Manfaat Jambu Biji

Manfaat Jambu biji untuk kecantikan dan kesehatan

Menurut para ahli kesehatan, manfaat buah jambu biji putih sangat banyak,dari penyakit sederhana sampai penyakit ganas. Untuk lebih jelas,menyimakpenjelasanberikut:

>>>Mencegah penyakit kanker

Jambu biji memang mengandung anti-oksidan seperti likopen. Zat ini mampu melawan kanker karena likopen dalam jambu mudah diserap oleh tubuh daripada likopen dalam Tomat. Hal ini terjadi karena struktur sel dalam jambu biji lebih halus. Semuajambubijimempunyaianti-oksidanyangtinggi.

>>>Menurunkan hipertensi

Serangan jantung adalah penyakit yang sama bahayanya dengan kanker. Salah satu cara alami untuk pencegahan penyakit jantung adalah meminum jus buah jambi biji atau memakannyasecara langsung.Jambubiji adalah hipoglikemik yang kaya akan serat.

penurunan kadar kolesterol dan tekanan darah. Lebih lagi, satu buah jambu biji ukuran sedang cukup untuk asupan potasium. Penelitian sudah membuktikan bahwa potasium menurunkan tekanandarahtinggi.

Mengobati diare

Jambu biji mengandung zat astringen. Zat kimia ini dapat menyusutkan jaringan dalam tubuh. Inilah mengapa gusi akan lebih keras setelah memakan jambu biji. Sementara daun mengandung anti-bakteri untuk mencegah bakteri penyebab diare. Zat penuh manfaat lain adalah Vitamin C, Karetinoid, dan potasium.

>>>Mengobati batuk dan flu

Untuk pengobatan tradisional, kunyah saja daun jambu biji secaramentah-mentah.JikaAndainginyanglebihenak,makan saja buah jambu biji yang masih mentah walau masih akan terasa sedikit pahit. Kasiat ini sudah sejak lama dipercaya turun-temurununtuk obatbatuk danflu.Ramuan inimengurangi lendir dan pembentukkannya. Disisi lain, saluran pernafasan akanterbebasdariinfeksi.

>>>Merawat kulit

Zat astringen dapat meningkatkan tekstur kulit sehingga akan lebih kencang. Ini sama artinyadengan zat ant-aging bagi para wanita.Zat anti-oksidansepertiVitamin AdanC sertapotasium akanmembantudetoksifikasiagarkulitterjaga.

>>>Menurunkan berat badan

Komponen sepertiserat, vitamin,dan proteinsangat dibutuhkan untuk penurunan berat badan. Secara umum, buah ini awet di perutsehinggamembuatrasakenyanglebihlama.

>>>Manfaat antioksidan

Vitamin C adalah kandungan jambu biji yang berguna sebagai sebagai antioksidan. Vitamin C sangat dibutuhkan pula untuk proses sintesis kolagen.

struktural dalam tubuh. Zat ini diperlukan sebagai penjaga integritas dalam pembuluh darah, organ, kulit, dan tulang. Senyawa antioksidan lain adalah polivenol dan flavonoid yang mengandungbeta karoten, lutein, likopen, dan cryptoxanthin. Senyawa tersebut sangat terkait saat pengurangan resiko kankerdanpencegahakerusakanseldariradikalbebas.

>>>Meningkatkan kesehatan mata

Vitamin A dan Betakaroten dalam jambu biji sangatlah tinggi baik biji merah maupun bijiputih. Zat tersebut adalah vital bagi kesehatan mata. Manfaat jambu biji ini sama halnya dengan VitaminAdalamTomatdanWortel.

Jambu biji tak sekedar buah pelengkap makan. Banyak sekali penyakit yang bisa dicegah atau disembuhkan dengan buah jambu biji. Untuk memperoleh manfaat buah jambu biji, Anda cukupmembuatnyasecarasederhanadanmudah.

Trimakasih atas peratian nya..

Semoga bermanfaat bagi saudara/i,,

Samapai ketemu di artikel selanjut nya :)